Cara Menambah Berat Badan dengan Susu. 1. Tidak hanya susu, konsumsi juga olahannya. Ilustrasi olahan susu. Sumber: freepik. Olahan-olahan yang berbahan dasar susu, seperti keju, yogurt, es krim, dan olahan lainnya dapat kamu konsumsi. Jika kamu bosan hanya dengan mengkonsumsi susu, kamu bisa konsumsi olahannya. 2. Memilih makanan padat kalori. Salah satu cara menaikkan berat badan secara perlahan adalah dengan menambah asupan kalori sebanyak 300–500 kkal per hari. Untuk mencukupi kebutuhan kalori, Anda Cara mengonsumsi susu untuk menambah berat badan Sebenarnya, jika kamu ingin menambah berat badan dengan susu, tidak perlu menggunakan susu khusus berlabel weight gain milk. Jika tertarik meningkatkan konsumsi susu untuk menambah berat badan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menambahkannya ke dalam menu makanan. Terimakasih atas pertanyaannya. Kenaikan berat badan sebaiknya tidak terlalu signifikan. Dalam 1 minggu disarankan 0,5 – 2kg saja. Peningkatan berat badan yang ekstrim dalam waktu singkat malah akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan anda. Berikut beberapa tips menaikkan berat badan yang dapat Anda lakukan. 1. Bintaro Jaya, Tangerang Selatan memberikan tips untuk menaikkan berat badan bayi yang aman. Yuk simak tipsnya berikut ini! 1. Berikan ASI Eksklusif. Salah satu cara menaikkan berat badan bayi yang bisa Moms lakukan adalah dengan memberikan ASI secara eksklusif. Bahkan cara ini juga bisa dilakukan jika Moms ingin menambah berat badan bayi prematur. 4OSu.

cara menambah berat badan